東京都世田谷区に生まれる。実践女子大学文学部英文学科卒業。卒業後、英文雑誌「This is Japan」編集部に勤務。
1966年、「みどり」の名で子供向け番組でタレントデビュー。その後、バラエティ番組や情報番組、テレビドラマに出演するようになる。
1978年、俳優・タレントの愛川欽也と結婚。2007年に愛川の不倫が報じられたものの、2015年に愛川が亡くなるまで結婚生活を続けた。その後、1年間芸能活動を休止し、2016年8月に復帰した。
うつみ宮土理 について
関連作品（映画監督）
うつみ宮土理は以下の映画やドラマを監督しています。
関連作品（映画監督・脚本家）
うつみ宮土理は以下の映画やドラマの監督・脚本を担当した。
関連作品（脚本家）
うつみ宮土理 は以下の映画やドラマを執筆しています。
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