本物のダンサーになりたいというシェーンの夢を叶えるための物語。その過程で、彼女は過去の記憶を掘り起こしながら、ダンスという分野を探求していく。幼なじみのジェイソン、そしてジェイソンの友人でダンスグループ “モーション・マスターズ “の創設者であるパトリック。そして、ジェイソンの友人でダンスグループ「モーション・マスターズ」の創設者でもあるパトリック。シェーンとザイラの対戦をきっかけに、リサとシェーンの母マーサとの間にかつてのライバル関係が復活する。マーサは、ダンスパートナーで恋人のフレッドにリサと一緒になるよう別れを告げられ、長い間、怒りと恨みを抱いていた。やがて二人の間にはリゼットという娘が生まれた。マーサは負けを認めず、再びフレッドと踊ることを企て、リサとリゼットのいる家に火を放つ。しかし、リサはフレッドの後を追ったため、子供だけが火に包まれて亡くなったと思われた。この事件をきっかけにフレッドとリサは別れ、フレッドは海外で働き、リサは家族のもとに帰ってザイラの父親であるグレゴリーと結婚した。一方、マーサは罪を償いながらも、フレッドとリサの子供に関する秘密を刑務所に持ち込んだ。リセットは火事で死んだのではなく、マーサの友人カルロッタに助けられたのだ。彼女はシェーンとして育てられ、ダンスに興味を持ち、天賦の才能を持って成長した。長い年月を経て、リサ、フレッド、マーサは再び出会う。マーサは自分の仇を討つため、実の娘であるシェーンを使い、2人が戦うように目立たないように工作する。
リサが出演するダンスショーに出る前に、シェーンは10代後半で養父ダグラスとその長女ピアから虐待を受けていたことが明らかになる。ダグラスは脳卒中で倒れ、自分の行動を詫びながら、ピアは有名なファッションモデルになるために、シェーンのダンスグループに参加する。
シリーズが進むにつれ、シェーンとザイラの対立は顕著になり、ザイラはシェーンのダンスキャリアを台無しにしようと、ダンスパフォーマンス中にステージで火事を起こし、自分がわざとやったのだとシェーンに罪を着せます。リサはザイラの心理的行動によりグレゴリーとの離婚を申請することを決め、フレッドと再会して行方不明の娘リゼットを探すが、実はシェーンであった。
リゼットとシェーンが同一人物であることに気づいた両者は、カルロータに真実を告げられ、マーサは自分の親友であるカルロータを彼女の謀略のために殺すことになった彼らを殺そうとした後、ようやく長く失った娘と再会を果たすのであった。1対1のダンスパフォーマンス中に、マーサはシェーンとザイラの両方が崩壊し、シェーンは軽い打撲を得ながら、ザイラは結果として彼女の両足を失ったように瓦礫で終わるように爆発で起爆装置の使用とステージから吹くことに成功する。マーサは両足を失ってもなお、ザイラと組んでシェーンを止めようとする。しかし、彼女の計画はすぐに阻止され、後に彼女はその犯罪のために逮捕された。ザイラはその後、彼女の父グレゴリーの世話をし、彼の娘の世話をするために誰かを見つけることを決定している。結局、フレッドとリサは結婚し、シェーンは両親が幸せに踊るように結婚するのを見るのが幸せだった。
