私のフィットネスコーチ

30歳近いシェンメンは平凡な記者で、昇進のチャンスを掴もうとしていたが、若くて美しい女性スー・ヌオを差し置いて抜擢される。同時に、7年間付き合っていた恋人のハン・ズオとも破局。 出世と恋の二重の危機に見舞われた神盟。ひょんなことから、彼女の痩身をサポートする謎のフィットネスコーチ・周喬と対談する機会を得る。躓きながらも成長していく過程で、二人は人生の温かさを再構築し、ロマンスを見出す。